在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 220.34克.
早餐: Noix de Pécan, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Sun Cranberries Bio Séchées , Banane. 午餐: Oranges, Tarte à la Tomate, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Haricots Rouges (en Conserve). 晚餐: Vinaigrette, Cornichons, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 小食/其他: Banana Bread, Pain Blanc. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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