在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 114.01克 | 碳水物: 118.34克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 午餐: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Тушеная с Луком. 晚餐: Апельсин, Яйцо Куриное, Капуста, Союшка Тофу Рассольный Простой, Куриная Грудка Тушеная с Луком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Союшка Тофу Рассольный Простой. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|