在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Свиная. 午餐: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые, Молоко. 晚餐: Сырный Соус, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Добров Сосиски Молочные. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Roshen Шоколад Белый Пористый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|