在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 75.19克.
早餐: Чудо Творожок Клубника, Клубника, Авокадо Авокадо, Петрушка, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: SPAR Сливки 10%, Метро Оливковое Масло, Звениговский Сыр Тильзитер Классический , Пава Пава Филе Медальон Индейки, Гречка Отварная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|