在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 129.32克.
早餐: Эвалар Омега 3-6-9, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Творог 18%, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Помидоры, Свинина Запеченая, Эвалар Омега 3-6-9. 晚餐: Ашан Груша Вильямс, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Эвалар Омега 3-6-9. 小食/其他: Чай с Молоком, Лента Вобла Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|