在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 112.09克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Овсянка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. 午餐: Магнит Апельсин, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Петрушка, Националь Нут Мой, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. 晚餐: Чай, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|