在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 56.67克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Куриная Грудка. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Айсберг, Борщ, Куриная Грудка. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|