在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 133.54克.
早餐: Оливковое Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Банан. 午餐: Клуб Сыра Сыр Детский, Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. 晚餐: Молокія Йогурт 2,5%, Зеленый Лук, Редис, Хек Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|