在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 98.63克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сырники с Шоколадом. 午餐: Красное Яблоко, Сельдерей, Морковь, Творог 5%, Вареное Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло, Шампиньоны, Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Чеснок, Творог, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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