在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 221.68克.
早餐: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творожная Запеканка (Творог 5%). 午餐: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сырный Суп с Брокколи . 晚餐: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 小食/其他: Арахис, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Оладья из Куриной Печени (Печень, Гречка), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|