|
👌
|
67.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 91.35克.
早餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Яичница, Помидоры. 午餐: Помидоры, Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе с Молоком, Теремок Уха из Форели по-Фински. 小食/其他: Морковь, Помидоры, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|