在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 23.07克 | 蛋白质: 28.00克 | 碳水物: 113.76克.
早餐: Tahu Goreng, Milo 3 In 1, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 晚餐: Tahu Goreng, Jeruk Nipis, Semangka, Otak-Otak, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 更多的......
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稳定体重
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