在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2776 千卡
|
脂肪: 162.17克 | 蛋白质: 238.31克 | 碳水物: 54.95克.
午餐: Pirkka Salaattisiemensekoitus, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Vihersalaatti, Texas Pete Original Hot Sauce, Kariniemen Kananpojan Paistileike. 晚餐: Hesburger Valkosipulimajoneesi, Nixe Tonnikala Oliiviöljyssä , Suolakurkut, Pirkka Mozzarella 19%, Vihersalaatti. 小食/其他: Hartwall Lonkero, Olut, Cheddar-juusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Munakas, Pirkka Savusauna Kalkkuna . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|