在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 197.89克.
早餐: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Монастырский , Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Bonvida Изюм Тёмный. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Грибами. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Boombar Протеиновый Батончик Клубника, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cybermass Мицелярный Казеин, Пискаревский Творог 5%, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|