|
Как я люблю анализировать цифры! За первые 3 недели дефицита:
- средне-недельный вес снижается по 400гр в неделю
- самое нижнее значение за неделю понижается по нарастающей -200, -400, -800 😁👍
ПыСы: сегодня агро-фитнес 😁, интересно, завтра отёк?
|
102.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2374 千卡
|
脂肪: 95.62克 | 蛋白质: 108.89克 | 碳水物: 183.99克.
早餐: Bacon, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Cabbage , Sunflower Oil, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). 晚餐: Rye Bread, Jam Preserves, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat) , White Table Wine. 小食/其他: Запеканка, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|