在2013年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 308.61克.
早餐: Zumo Multifrutas, Café Espresso. 午餐: Te Marrakesh Style Tea, Sandía, Lentejas con Verduras. 晚餐: Natillas Chocolate, Helado de Chocolate, Lomo Embuchado Extra, Yogur Soja Natural Azucarado, Yogur Soja Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. 小食/其他: Puntazos, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|