在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 145.69克.
早餐: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Дар Инвест Свинина Царская, Простоквашино Сливки 10%, Первым Делом Оливки. 午餐: Дар Инвест Свинина Царская, Молочный Комбинат Ставропольский Карбонад Ставропольский, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. 晚餐: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Мраморный , Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морозко Green Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Творог 1,8%. 小食/其他: Сметанин Молоко 2,5%, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне . 更多的......
|
稳定体重
|