jemimaa17的日记, 2020年05月14日

在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月14日:

920 千卡

脂肪: 20.13克 | 蛋白质: 29.03克 | 碳水物: 159.04克. 早餐: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Fried Egg. 午餐: McDonald's Iced Lemon Tea, Watermelon. 更多的......

1874 千卡

运动: 休息 - 23 小时, HIIT - 45 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 15 分钟. 更多的......

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