在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2862 千卡
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脂肪: 79.17克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 428.83克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café com Açúcar, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Tia Sônia Granola, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso. 午餐: Torta de Limão, Antarctica Guaraná, Yoki Farofa Pronta, Torresmo, Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pastel de Queijo. 小食/其他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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