在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 233.37克.
早餐: Овсяное Печенье ПП, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Аппетиссимо Желе Яблоко, Изюм, Льняные Семена, Банан, Творог 9%, Грецкие Орехи, Сметана, Свекла Вареная, Кофе. 午餐: Тыквенный Кекс, Чай, Аппетиссимо Желе Яблоко. 晚餐: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Запеканка из Кабачков с Фаршем, Апельсин, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|