在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 138.04克.
午餐: Funghi Champignon, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. 晚餐: Burro, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. 小食/其他: Cameo Ciobar, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 更多的......
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479 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 自行车 (骑车) - 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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