在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 241.04克.
午餐: Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Seko Pasta Makrelowa, Szynka z Kurczaka, Seko Pasta Makrelowa, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Alesto Nerkowce, Czerwone Wiśnie, Jabłko, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 晚餐: Cebule, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Kier Przecier Pomidorowy, Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Czerwona Papryka. 小食/其他: Sonko Wafel Ryżowy, Auchan Mini Drożdżówka . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|