在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 49.57克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. 午餐: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. 小食/其他: 4Life Пшеничные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|