在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 76.99克 | 蛋白质: 112.63克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Черешня, Мистраль Тростниковый Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Лецитин, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлеб Фермерский Молочный . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|