在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 150.16克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка (Творог 5%). 晚餐: Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладья из Куриной Печени (Печень, Гречка) , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|