在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 98.65克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 175.27克.
早餐: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Лук. 晚餐: Торт шоколадный с творожным кремом, Эссен Продакшн Шокоджаз, МЖК Майонез Провансаль, Краснокочанная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Пышки. 小食/其他: Славянка Золотой Степ (19г), Сельдь Соленая, Сочники, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|