在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 97.51克.
早餐: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лаваш, Сливочное Масло, Лук, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец, Яйцо (Целое), Творог 9%. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис Вареный. 晚餐: Шашлык из Свинины. 小食/其他: Инжир. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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