벨라쿠的日记, 2020年05月17日

在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月17日:

1530 千卡

脂肪: 123.26克 | 蛋白质: 87.84克 | 碳水物: 23.63克. 午餐: 새우, 삶은 계란, 하림 닭다리살, 코스 또는 로메인 상추, [키토제닉]시저드레싱. 晚餐: 계란후라이, 라드 (돼지기름), [키토제닉]소고기국밥. 小食/其他: 방탄커피. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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