在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 106.20克.
早餐: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Лаваш с яйцом, Чизкейк с клубникой, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе в планировке, Чечевица зелёная. 晚餐: Редис, Веселый Молочник Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лаваш чипсы, Скумбрия 🐡, Банановое 🍦. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|