|
Gak nyangka udah mau dua tahun ngejalanin diet, m happy that when i decide to give up but then m back with a target. I proove to myself that i can keep going :). Dietpun sudah jadi bagian hidup, kadang masih makan gorengan, nyicip nasi padang org lain, dll. Butuh waktu lama buat santuy dan realistis ngejalanin diet, first time ngejalanin ini karena bully, fast forward, i do this cause this is part of my life.
|
51.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.7 公斤
|