在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 149.09克 | 碳水物: 237.08克.
早餐: Агрокомплекс Напиток из Шиповника, Яшкино Чио Рио, Сырники, Груша. 午餐: Слобода Кетчуп, Ritter Sport Альпийское Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Икра Трески Стерилизованная, Кускус с грибами, фасолью и горошком. 晚餐: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сырники, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкуснотеево Кефир 1%. 小食/其他: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Тунец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|