在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 105.53克 | 蛋白质: 137.82克 | 碳水物: 149.70克.
早餐: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Капучино. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Хлеб, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной. 小食/其他: Капучино, Пастила, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|