在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 73.93克 | 碳水物: 125.64克.
早餐: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Mi Tierra Avena Integral Laminada, Svelty Leche Descremada en Polvo. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Zanahoria, San Jose Atún Lomitos en Agua. 晚餐: Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Linaza Chia. 小食/其他: Manzana, Loncoleche Protein Yogurt, Frutillas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Gran avance, continua así! 😊
2020年05月16日 会员:: cbecerra21
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