giasimbolon的日记, 2020年05月16日

Huaaaa merasa berdosa barusan minum chatime pearl milk tea reguler😭😭 tapi less sugar sih, setelah sekian lamanya ga minum manis tapi malam ini gagal gara2 promo😭🥺 padahal besok mau makan mcd😭

65.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 15.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月16日:

809 千卡

脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 123.83克. 早餐: Nescafe Classic, Pepaya. 午餐: Wortel, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Nasi Putih, Tempe Goreng, Otak-Otak. 更多的......

稳定体重

29支持者支持

sesekali gak ppa kak

2020年05月16日会员：: pure22__

semangat

2020年05月16日会员：: pure22__

Huhuuu iyaaa nih thank you yaaaa

2020年05月16日会员：: giasimbolon

alay luh

2020年05月17日会员：: josei12

hahaha gapapa kak sekali2 buat penghargaan diri sendri setelah lama diet ☺

2020年05月17日会员：: herlianyani

xixxixixii gpp kak.. skali skali... semangatt yaa

2020年05月17日会员：: MAMICA GEKTHA

yang 20rb 2 yaa

2020年05月17日会员：: nailafiryal

olahraga donggg

2020年05月17日会员：: vionnaaa

olahraga donggg

2020年05月17日会员：: vionnaaa

selow 😂

2020年05月18日会员：: SRahmah9

Aku sih gapapa minum chattime asalkan kebutuhan kalori harian masih ada... Aku kemarin minum itu no sugar hehe jangan terlalu ketat malah gampang bosen ntar

2020年05月18日会员：: shiiikaas

@josei12 kok alay mba? Alaynya dimana ya? Saya cuma share kegelisahan saya ditempatnya kok, kecuali saya share di instagram itu malah alay. Sesama pejuang diet kok saling menjatuhkan.

2020年05月19日会员：: giasimbolon

Maaf ya sblm nya mba kita diet bukan berarti untuk jauhin mkanan yg kita suka sekali² tidak apa² makn yg kita suka asal masih defisit

2020年05月24日会员：: josei12


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