在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2862 千卡
|
脂肪: 120.17克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 361.05克.
早餐: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром, Drive Drive. 午餐: Папа Может Сосиски Сочные, Магнит Чеснок , Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Велком Колбаса Брауншвейгская, Красный Октябрь Конфета Ласточка. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|