在2013年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 102.35克 | 碳水物: 147.16克.
早餐: Сахарный Песок, Каша Овсянная на Молоке, Творог. 午餐: Рыба, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Окей Салат Витаминный, Свекольник. 晚餐: Большая Кружка Кефир 1%, Верес Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Яблоко, Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли. 更多的......
|
稳定体重
|