在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 81.18克 | 碳水物: 123.88克.
早餐: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Torta de Atum Low Carb. 晚餐: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Sopa de Legumes. 小食/其他: Sadia Mussarela, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Low Carb. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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