在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 19.40克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 51.82克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. 午餐: Ananás, Café Expresso, Gambas, Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor. 晚餐: Gambas, Sapateira, Bolo de Laranja. 小食/其他: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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