LNRdewee82的日记, 2020年05月16日

在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

101 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 21 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月16日:

2918 千卡

脂肪: 5.60克 | 蛋白质: 12.20克 | 碳水物: 142.00克. 早餐: Tiger Morvite. 更多的......

2708 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.9 公斤

LNRdewee82的体重历史