在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 175.22克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Pisang, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Otak-Otak, Pakcoy, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam, Tomat Merah, Pisang. 小食/其他: Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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