在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3104 千卡
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脂肪: 128.73克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 177.03克.
早餐: Dulano Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3. 午餐: Frikadelle, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Purland Lammkotelett Mariniert, Roter Tafelwein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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