在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 136.29克.
早餐: Ленивые Вареники, Липтон Зеленый Чай, Мёд, Агрокомплекс Сметана 15%. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Творожное Суфле. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|