在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 294.99克.
早餐: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Lecinova Lecitina di Soia, Coop Ananas in Succo di Ananas, Mele Fuji. 午餐: Coop Mais Dolce, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Coop Lenticchie. 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Coop Crackers Integrali. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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