在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 160.33克 | 碳水物: 20.83克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|