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barbaragambini的日记, 2020年05月16日

Il Taglio della Mela
59 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2020年05月16日:
1671 千卡 脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 206.55克.   早餐: Camomilla, Miele, Mele Granny Smith, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Succo di Limone, Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato. 午餐: Ki Farina di Semi di Lino, Coop Olio di Semi di Mais, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Uovo Sodo, Il Melograno Insalatona del Buongustaio. 晚餐: Alesto Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Yamasushi Yoori Sushi Mix. 小食/其他: Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pesca. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

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