|
Ползем к цели.))
|
51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2475 千卡
|
脂肪: 115.69克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 249.65克.
早餐: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, ООО Югроспром Карбонат "Ставропольский", O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Свиной Бульон, Картошка Вареная, Вермишель, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Хлеб, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Сушеный Инжир, Бразильские Орехи, ООО Би Фреш Семена Чиа, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|