在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 166.16克.
早餐: Сыр Российский, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Суп с Фрикадельками, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 晚餐: Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Роллы Филадельфия, Шаурма с Курицей, Коломенское Вафли Сливочные, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|