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Lé87的日记, 2020年05月16日

在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月16日:
2597 千卡 脂肪: 86.95克 | 蛋白质: 119.56克 | 碳水物: 331.12克.   早餐: Land Latte Scremato UHT,  Pane Italiano, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. 午餐:  Speck, Galbani Prosciutto Cotto , Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Pan Carrè,  Pomodori Ciliegini,  Zucchine, Nutella Nutella. 晚餐:  Patatine Fritte (da Surgelate),  Pizza Margherita, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 小食/其他: Mambo Kids Snack Salato alla Cipolla e Sour Cream, Mambo Kids Cornetti di Mais. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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