在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 101.60克 | 蛋白质: 91.92克 | 碳水物: 145.96克.
早餐: Siyah Zeytin, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 午餐: Lahana Salatası, Zeytinyağlı Enginar, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pınar Misket Köfte. 晚餐: Sütse Ayran, Haşlanmış Yumurta, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 小食/其他: Elma, Balparmak Süzme Çam Balı. 更多的......
|
|
|
|