在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 103.08克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Пицца Пепперони (36 см), Коко Колла Газировка, KFC Картошка Фри . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|